Salade de mache



 Ingrédients :

  • 500 grammes de mâche
  • 1 concombre
  • 3 oranges
  • 1 oignon coupé en rondelles
  • 35 grammes de ciboulette ciselée
  • 60 grammes de noix concassées

Pour la vinaigrette:

  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 cuillères à café de zeste d'orange
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • poivre

Matériels nécessaires :



Préparation :

  • Séparer les brins de mâche
  • Peler le concombre, le couper en deux, retirer les pépins, et l'émincer finement
  • Peler les oranges, et séparer les quartiers
  • Laisser rafraichir le tout dans un saladier au réfrigérateur
  • Préparer la sauce, mélanger tous les ingrédients et poivrer
  • Mélanger l'oignon et la ciboulette à la salade
  • Verser la sauce, remuer
  • Parsemer de noix
  • Servir

Prêt à déguster !

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